2015-09

ストレスが低体温の原因

交感神経 刺激 解熱剤 ステロイド剤 抗がん剤 には注意

交感神経、副交感神経、どちらが過剰に緊張しても病気になってしまいます。でも、どちらが過緊張なのかによって、かかる病気は違ってきます。 交感神経の過緊張は、血流障害と低体温に加え、顆粒球が増加するので、粘膜や組織が破壊されてしまいます。そのため次のような病気になりやすくなります。
低体温を防ぐ

自律神経 低体温 自律神経のバランスが崩れてしまうと低体温に

自律神経 低体温 自律神経のバランスが崩れてしまうと低体温になって しまいます。自分の体の自律神経のバランスが乱れているかどうか、もっともかんたんに知る方法は体温を測ることです。ふだんから体温が高ければバランスがよく、体温が低い状態が続いていればバランスは崩れているといえます。
ストレスが低体温の原因

早寝早起き メリット 体にいいのはなぜだろう

早寝早起き メリット 体にいいのはなぜでしょうか。早寝早起き、規則正しい生活が、健康を維持していくうえでとても大切なのは、それが自律神経のバランスを整えるもっともよい方法だからなのです。