体温を上げる

だいたい、同じような生活をしていても、ある人は病気になり、ある人はならない。そうしたことは多々くあります。こうした個人差をつくりだしてい...

副交感神経の過緊張では、血流障害と低体温に加え、「リンパ球」が増加します。リンパ球が必要以上に増加すると、免疫の過剰反応によって発症する...

交感神経、副交感神経、どちらが過剰に緊張しても病気になってしまいます。でも、どちらが過緊張なのかによって、かかる病気は違ってきます。 ...

自分の体の自律神経のバランスが乱れているかどうか、もっともかんたんに知る方法は体温を測ることです。ふだんから体温が高ければバランスがよく...

人間の体は、交感神経と副交感神経という2つの自律神経が交互に支配することでバランスをとっています。私たちは手や足は自分の意思で自由に動か...

病気の発生学の進歩によって、私たちを苦しめる病気の原因の多くがストレスにあることがわかってきました。しかし、ひとくちに「ストレス」といっ...

いくら筋肉を鍛えることが体にいいといっても、腕や股の筋肉が太くなり、女性らしい美しいスタイルが失われるのは嫌だ、という人は多いでしょう。...

熱中症で亡くなった数をみてみると平成25年は1077人もいるのです。屋外で運動するときに気をつけてほしいことがあります。 それは夏場の...

カルシウムというのは、いくら食事で摂っても、それだけでは血中カルシウム濃度があまり上がらないということです。食事に含まれるカルシウムが腸...

最近は、子どもの骨折率が増加傾向ですが、これは家の外で筋肉トレーニングをすることで改善させることができます。 昭和45年度の小学生の骨...