体温を上げる

老化 防止 にも 体温アップ が欠かせません。低体温は、その大切な抗酸化酵素の働きを悪くしてしまうのです。つまり低体温の人は、体内の活性酸素が増えやすいうえ、活性酸素を解毒する酵素の働きが弱い状態にあるということです。低体温にメリットはひとつもないのです。

ドロドロ血液 原因 は 低体温 です。体温を上げること、それが血液をサラサラにするもっとも確実でよい方法なのです。

ストレス 細胞 ダメージを受ける ことがわかっています。ストレスがあるにもかかわらず、コルチゾールが出ないという状態になってしまいます。これが副腎の疲労状態「アドリーナル・ファティーグ」です。