体温を上げる

「筋肉を増やしましょう」というと、女性の中には抵抗を感じる方もいるかもしれません。でも、筋肉が増えると、女性にとってもいいことだらけなの...

体温を恒常的に上げるもっともよい方法は、基礎代謝を上げることです。基礎代謝というのは、何もせずにじっとしていても、体が消費するエネルギー...

低体温は、あらゆる人にとって非常にマイナスです。なかでも、とくにリスクが高くなるので気をつけていただきたいのが、50代以上の人の低体温で...

細胞のダメージを回復させたくても体の機能が低下して回復させられない。そんな低体温がもたらす「負のスパイラル」から抜け出す最善の方法は、体...

体温が1度上がると、免疫力は500～600％ 上昇すると、説明しました。しかし、体温上昇のメリットはそれだけではありません。 体温...

では、どうすれば体温を高くすることができるのでしょうか？そもそも、平熱が35度台の人が体温を上げていくことができるのか？ そのように、...

現代人は、男性の2人に1人が、そして女性は5人に1人がメタポリック・シンドローム、まはその予備軍だといいます。メタポリック・シンドローム...

低体温の人はガン細胞が増殖しやすい」というのは最近の常識ですじつは、ガンを発症する人には低体温の人が多く、また低体温だとガン細胞の増殖ス...

体を温めることは、風邪にかぎらずどんなときにも実行してほしい健康法です。幼いころに風邪をひいたり体調が悪くなったりすると、必ずパンツを2...